Terapia poznawczo-behawioralna, jak i wybór terapeuty był dla mnie strzałem w dziesiątkę. Próbowałem wcześniej innych nurtów i terapeutów, ale czuję, że tutaj dopiero osiągnąłem najwięcej i... po około 6 miesiącach czułem się na tyle silny i pewny siebie, że mogłem ruszyć dalej sam. Piszę komentarz po 3 miesiącach bez terapii, gdzie świetnie się czuję, stawiam wielkie i odważne kroki. Dawno nie żyło mi się tak dobrze :)

Pani Monika jest świetną profesjonalistką, której szukałam od dłuższego czasu. Współpracujemy już 3 miesiące i śmiało mogę stwierdzić, że jest to osoba zawsze rzetelnie przygotowana, punktualna oraz zaangażowana. Pozytywnie zaskoczyło mnie robienie notatek przez Panią Monikę, szczególnie na samym początku, dzięki czemu praktycznie z niczym nie musiałam się powtarzać, czego nie doświadczyłam u innych specjalistów. Spokój jaki emanował w gabinecie sprawił, że dość szybko się otworzyłam. Szybko poczułam, że jestem w bezpiecznym i odpowiednim miejscu. Pierwszy raz nie przerwałam terapii, zaangażowałam się w nią i przez to zaczęłam dostrzegać pierwsze zmiany w moim podejściu czy zachowaniu. Bardzo pomocne okazały się również zadania domowe czy polecenia książek, co mam wrażenie bardzo wspiera cały proces i na pewno będę kontynuować wszystkie polecenia. To jeszcze nie koniec tej przygody, ale po 3 miesiącach regularnej pracy mogę śmiało polecić Panią Monikę każdemu kto się waha :)

Z całego serca polecam Pana Jakuba. Zdecydowanie jest właściwą osobą na właściwym miejscu. Po zakończonej już terapii widzę, jak wiele empatii i cierpliwości otrzymałam, co naprawdę doceniam. Tym bardziej jestem wdzięczna za sam efekt jaki uzyskałam, za to jak jakość mojego życia podskoczyła, gdzie naprawdę z ręką na sercu mogę powiedzieć, że z nieszczęśliwiej i wiecznie zezłoszczonej dziewczynki stałam się zupełnie inna osobą, która wie czego chce, potrafi czerpać i cieszyć się z życia, i nie odpycha od siebie ludzi z założeniem, że wszyscy są źli. Naprawdę cieszę się, że trafiłam akurat na Pana Jakuba, bo w rzeczy samej jest osobą, która wie co robi, ma ogromną wiedzę, którą potrafi wykorzystać w praktyce, a przy tym sama atmosfera w czasie wszystkich spotkań była swobodna, co niesamowicie ułatwia otwarcie się. Także z całego serca polecam, ponieważ warto zawalczyć o lepsze życie, a Pan Jakub jest na pewno właściwą osobą, która w tym pomoże.