Poradnia psychoterapii i seksuologii

Specjalizujemy się w terapii lęku, depresji, zaburzeń odżywiania, zaburzeń seksualnych oraz terapii par.

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe to szeroka grupa różnych problemów związanych z lękiem. Poczynając od zwykłych fobii (np. przed pająkami), po przez nadmierne zamartwianie się wieloma rzeczami, lękiem przed kontaktami społecznymi, hipohondrią po charakterystyczne napady paniki itp.

Depresja

Depresja jako zaburzenie nastroju jest jedna z najczęściej diagnozowanych zaburzeń i dotyka ona coraz młodszej grupy ludzi. Charakteryzuje się takimi objawami jak przewlekłe poczucie smutku, winy, braku sił i motywacji oraz trudności ze snem, zmniejszonym libido czy apetytem.

Trauma

Trauma czyli zdarzenie skrajnie stresowe, może wykształcić w nas tak zwany zespół stresu pourazowego PTSD lub wtórny zespół stresu pourazowego STSD.
Mogą one wynikać z takich doświadczeń jak, gwałt, tortury, napad, przemoc domowa, skutki wojen lub kataklizmów naturalnych.

Terapia par

Terapia par koncentruje się na pracy nad relacja partnerską oraz nad zdrową i jasna komunikacja w związku, dzięki której partnerzy mogą wspólnie stawiać czoła problemom i wyzwaniom w swoim związku. Terapeuta pracuje wspólnie z parą nad znajdywaniem najlepszych rozwiązań danego problemu.

Zaburzenia odżywiania

Jest to grupa zaburzeń takich jak anoreksja, bulimia, ortoreksja czy nawet otyłość spowodowana uzależnieniem od jedzenia.

Charakterystyczne dla pacjentów z anoreksja i bulimia jest nadmierna koncentracja na swojej wadze i figurze.

Zaburzenia seksuologiczne

Są to takie zaburzenia jak:

U mężczyzn - przedwczesny lub opóźniony wytrysk, problemy z osiąganiem erekcji lub orgazmu.

U kobiet - pochwicą lub dyspaurynią, które charakteryzują się bólem przy stosunku i/lub nawet całkowitym brakiem możliwości penetracji.

WSZYSTKIE USŁUGI

NASI SPECJALIŚCI

Nasz zespół

mgr
Jakub Cesarz
PSYCHOTERAPEUTA / PSYCHOLOG
mgr
Monika Kujawińska
PSYCHOTERAPEUTKA / PSYCHOLOG
mgr
Dagmara Wiśniowska
Psychoterapeutka / psycholog
POZOSTALI SPECJALIŚCI
mgr
Monika Kujawińska
PSYCHOTERAPEUTKA / PSYCHOLOG
mgr
Dagmara Wiśniowska
PSYCHOTERAPEUTkA / PSYCHOLOG
mgr
Jakub Cesarz
PSYCHOTERAPEUtA / PSYCHOLOG
POZOSTALI SPECJALIŚCI

Opinie naszych pacjentów

Zaufali nam:

Marta M
Z całego serca dziękuję Panu Jakubowi za trzy lata wsparcia, które odmieniły moje życie. Dziś mogę powiedzieć, że jestem szczęśliwym człowiekiem. Udało mi się zbudować pewność siebie, uporać z zaburzeniami odżywiania, perfekcjonizmem. Terapeuta pomógł mi także w rozwijaniu mojej asertywności i decyzyjności, co miało ogromny wpływ na moje życie osobiste i zawodowe. Udało mi stworzyć szczęśliwy związek, mimo że wcześniej wydawało mi się to niemożliwe. Terapeuta pomógł mi zrozumieć siebie i moje emocje, a także nauczył, jak radzić sobie z gniewem i trudnymi emocjami w sposób konstruktywny. Zbudowałam zdrowszą relację z moimi rodzicami. Współpraca z moim terapeutą pozwoliła mi zrozumieć, jak zaopiekować się tymi relacjami. Jestem ogromnie wdzięczna za profesjonalizm, empatię i cierpliwość mojego terapeuty. Dzięki jego pomocy udało mi się stać się lepszą wersją siebie. Z pełnym przekonaniem polecam tego terapeutę każdemu. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu:)
K
Terapia poznawczo-behawioralna, jak i wybór terapeuty był dla mnie strzałem w dziesiątkę. Próbowałem wcześniej innych nurtów i terapeutów, ale czuję, że tutaj dopiero osiągnąłem najwięcej i... po około 6 miesiącach czułem się na tyle silny i pewny siebie, że mogłem ruszyć dalej sam. Piszę komentarz po 3 miesiącach bez terapii, gdzie świetnie się czuję, stawiam wielkie i odważne kroki. Dawno nie żyło mi się tak dobrze :)
Aleksandra
Pani Monika jest świetną profesjonalistką, której szukałam od dłuższego czasu. Współpracujemy już 3 miesiące i śmiało mogę stwierdzić, że jest to osoba zawsze rzetelnie przygotowana, punktualna oraz zaangażowana. Pozytywnie zaskoczyło mnie robienie notatek przez Panią Monikę, szczególnie na samym początku, dzięki czemu praktycznie z niczym nie musiałam się powtarzać, czego nie doświadczyłam u innych specjalistów. Spokój jaki emanował w gabinecie sprawił, że dość szybko się otworzyłam. Szybko poczułam, że jestem w bezpiecznym i odpowiednim miejscu. Pierwszy raz nie przerwałam terapii, zaangażowałam się w nią i przez to zaczęłam dostrzegać pierwsze zmiany w moim podejściu czy zachowaniu. Bardzo pomocne okazały się również zadania domowe czy polecenia książek, co mam wrażenie bardzo wspiera cały proces i na pewno będę kontynuować wszystkie polecenia. To jeszcze nie koniec tej przygody, ale po 3 miesiącach regularnej pracy mogę śmiało polecić Panią Monikę każdemu kto się waha :)
KZ
Jestem bardzo zadowolony ze współpracy. Pani Dagny jest merytoryczna i pomocna.
Weronika
Z całego serca polecam Pana Jakuba. Zdecydowanie jest właściwą osobą na właściwym miejscu. Po zakończonej już terapii widzę, jak wiele empatii i cierpliwości otrzymałam, co naprawdę doceniam. Tym bardziej jestem wdzięczna za sam efekt jaki uzyskałam, za to jak jakość mojego życia podskoczyła, gdzie naprawdę z ręką na sercu mogę powiedzieć, że z nieszczęśliwiej i wiecznie zezłoszczonej dziewczynki stałam się zupełnie inna osobą, która wie czego chce, potrafi czerpać i cieszyć się z życia, i nie odpycha od siebie ludzi z założeniem, że wszyscy są źli. Naprawdę cieszę się, że trafiłam akurat na Pana Jakuba, bo w rzeczy samej jest osobą, która wie co robi, ma ogromną wiedzę, którą potrafi wykorzystać w praktyce, a przy tym sama atmosfera w czasie wszystkich spotkań była swobodna, co niesamowicie ułatwia otwarcie się. Także z całego serca polecam, ponieważ warto zawalczyć o lepsze życie, a Pan Jakub jest na pewno właściwą osobą, która w tym pomoże.